af hellemadsen | 30. dec 2021 | Blog
Velkommen her på årets næstsidste dag og dermed den næstsidste låge i denne julekalender for sukkerafhængige. På dette tidspunkt kunne et tilbageblik/ en status være på sin plads. Hvordan blev december/julen 2023 for dig ? Lavede du aftaler med dig selv, og fik du...
af hellemadsen | 29. dec 2021 | Blog
Intimitet er noget du bygger op over tid med et andet menneske. Ved at være åbne og vise sårbarhed overfor hinanden kan vi åbne os og slippe en anden ind i vores inderste. At være intim skaber stærke følelser. Hvis du har mulighed for det så prøv at sætte dig sammen...
af hellemadsen | 28. dec 2021 | Blog
“Ærlighed varer længst” Det udtryk har vi alle sammen hørt millioner af gange, Men hvad betyder det egentlig ? Den enkle ærlighed er at indrømme, at man har spist søde sager eller at man måske har gjort noget dårligt. Men hvis man oplever, at andre gør...
af hellemadsen | 27. dec 2021 | Blog
Ha´tillid til processen og én dag ad gangen. Det var mine mantraer det første år, jeg var i behandling og under uddannelse. Gå ikke ind i mere nyt. Hold dig til dette. Ikke fokusere på vægten, fokuser på det vigtige. At holde mig fra sukkeret. Hvor tit er jeg ikke...
af hellemadsen | 26. dec 2021 | Blog
I I dag har jeg lavet en oversigt over nogle af de milepæle, der har været på min rejse mod at blive mere frisk. Det er situationer, emner, tanker som har mindet mig om hvorfor jeg har valgt ikke at lade min afhængighedssygdom styre mit liv. Listen bliver hele tiden...
