Sukkerafhængig eller ej - tag testen ovenover og få et fingerpeg ☝️
Er du træt af hele tiden at kæmpe med din mad.
Hele tiden at beslutte, at nu er det slut
og alligevel fortsætter det.
# Sukkerafhængighed
Her er 3 måder du kan komme i gang med at forstå,
hvad der sker og hvad du skal gøre,
så du igen kan få kontrol
over din spisning, dine tanker og følelser.
Næsten gratis –
føle, smage, røre forløb
Er Sukkerfrihed noget for mig ?
Prøv det af i denne
“14 dages – Udfordring” .
Bliv Sukkerfri – én dag ad gangen – sammen og hver for sig.
Tæt forløb sammen med 5 andre
i samme situation, med de samme ønsker og håb.
Sammen og hver for sig får I et forløb, hvor I støtter hinanden og hvor jeg støtter jer. (Læs mere her)
Har du brug for hjælp ?
Spekulerer du på om du er sukkerafhængig ?
Har sukkeret taget magten fra dig og kan du ikke overskue, hvordan du skal stoppe ? Overspiser du, eller står op om natten og spiser ?
Book en ½ time gratis samtale, så vil jeg guide dig hen imod en ny begyndelse.
Inden samtalen vil jeg gerne vide lidt om, hvilke udfordringer du oplever, at du har. Vi er nemlig meget forskellige.
KOM MED I SUKKER KLUBBEN
Gratis fællesskab for sukkerafhængige (ja, dig!)
Har du udfordringer med sukker eller med din mad generelt ? Har du svært ved at styre hvad, hvornår og hvordan du spiser ?
Så har jeg det perfekte fællesskab for dig.
I vores klubhus finder du hver måned “Spørgetime” med mig, hvor du kan spørge om lige hvad du vil, undervisning og sparring
Mød Helle Madsen
(altså mig😀)
Jeg arbejder passioneret med at ændre den måde vi ser og behandler sukker på.
Jeg kalder det fra Sukker altid – til Sukker, nogen gange (for nogen).
Det handler ganske enkelt om at skabe opmærksomhed om den indvirkning som sukker har på os hver især og på vores samfund- En opmærksomhed, der skal handle om at finde ud af, at vi hver især tåler sukker meget forskelligt
Jeg er først og fremmest Sukker-mentor. Derefter er jeg iværksætter, foredragsholder og NØRD.
SUKKERFRI - TV
Få undervisning, inspiration og motivation til at blive og være sukkerfri.