Sukkerafhængighedsterapeut og coach Helle Madsens online forum med viden og hjælp til sukkerfrihed

Spisrigtigmad.dk din online guide til viden om sukkerafhængighed.

Mange mennesker kæmper med trangen til sødt, til salt, til sprødt. For mange handler det om en afhængighed, om en besathed af at skulle ha´mere, mere.

Her på siden vil jeg dele min viden, mine erfaringer, give dig redskaber og værktøjer til at håndtere din afhængighed.

Advarsel : Det er ikke et quick Fix.

Jeg er glad for at du er her. Jeg ved dog også at mange kommer her på siden, fordi de er desperate, fordi de har mistet troen på sig selv og troen på at det nogensinde kan lykkes.

Men ved du hvad, jeg har set mange, som tænkte sådan. Men med hjælp har de fået skabt de forandringer, som de længe har drømt om….så giv ikke op.

Du kan sagtens ændre på tingenes tilstand med små og store ændringer kan du lave små og store ændringer, som tilsammen vil give dig overskud i hverdagen, mere ro i krop og hjerne.

Det er det jeg kan hjælpe dig med.

Her kan du læse om sukkerafhængighed, hvad sukkerafhængighed er, hvad det betyder og hvad du kan gøre.