Sådan lød overskriften på den sukkerfrie mail jeg sendte ud her til morgen, og den fortsatte,
Hej Helle
Mange hører sukkerets “skingre” sange hver dag
nogen dage mere end andre dage, men hver eneste dag.
Gør du også det ?
Hvis du har ½ time hver dag i 30 dage, så vil jeg tage dig i hånden og lære dig:
- hvordan du får sukkerdæmonerne til at holde mund,
- hvor de bor,
- hvilken rolle de har i dit liv og
- hvordan du får dem til at flytte ud igen – for evigt.
Nu tænker du måske, det kan jeg da selv klare.
Tillykke siger jeg bare.
Du er en af de få. Det skal du virkelig sætte pris på.
De fleste, som har et tæt forhold til sukker, klarer ikke selv at få sukkerdæmonerne til hverken at holde mund og slet ikke flytte ud. De håber, men det lykkes sjældent.
Fællesskab er 50 % af behandlingen for sukkerafhængighed.
Hvordan ved du egentlig om aktionen med at få sukkerdæmonerne til at flytte er lykkes, det er jo ikke sådan at de banker på og siger farvel.
Det ved du, når du:
Tænker bedre
Sover bedre
Har det bedre psykisk
Har det bedre fysisk
Husker bedre
Koncentrerer dig bedre
Når du føler sult
Når du kan mærke, at du er mæt og ikke bare fyldt
Når dit humør er stabilt
Listen er næsten uendelig af ting, du vil kunne bemærke.
Jeg kunne også ha nævnt:
når du snorker mindre
når du prutter mindre
når din mave fungerer bedre
Men måske er det faktisk for meget og virker for useriøst med så mange fordele og dermed ikke noget for dig.
Du er velkommen til at slette de fordele, du ikke er interesseret i og nøjes med resten 😊
Men som sagt søger jeg 12 kvinder, som er interesseret i:
- at få alle disse goder, eller bare nogen af dem
- er modige (eller desperate) nok til at følge et nyt koncept. (du kan læse mere her)
- at give sig selv en gave hver dag i 30 dage
- at bidrage med den store viden de har om hvad der virker og hvad der ikke gør i forhold til at blive sukkerfrie (de fleste har gjort forsøget mere end én gang)
Jeg har udviklet et spritnyt forløb “Bliv Sukkerfri på 30 dage”, som jeg lancerer den 1. oktober.
Ud over at få alle de fordele, jeg lige har nævnt, så får du hver dag en mail med hep og hurra og en lille lydfil med dagens opgave, tip, model eller andet.
I mailen er der også et link til en lidt længere video, hvis du har tid til det, hvor jeg går lidt mere i dybden med indholdet i lydfilen.
Du får adgang til en lukket Facebookgruppe med støtte og hjælp
Én gang ugentlig (tirsdag fra 19 – 20) holder vi et fællesmøde på Zoom, hvor der bliver tilbud om “hot seats”, oplæg om særlige emner mv.
Forløbet hedder “Bliv Sukkerfri på 30 dage”
Som sagt søger jeg 12 kvinder til deltagelse. Begrænsningen er fordi jeg gerne vil kunne give noget til hver enkelt og derfor ønsker jeg også deltagere som vil give den GAZZZZ 😊
Og ja du får opskrifter, ideer og inspiration
/Helle
