fbpx

“Bliv sukkerfri” forløb.

Danmarks eneste online forløb, hvor du både kan komme godt i gang med at få en forsmag på et sukkerfrit liv, og komme godt i gang med at arbejde med din sukkerafhængighed.

Gennem 8 videoer, en håndbog,  samt meget andet materiale fyldt med motivation, viden og konkrete håndholdte værktøjer føres du sikkert gennem de 5 uger.

Sukkerafhængighedsterapeut Helle Madsen deler ud af sin viden om sukkerafhængighed,  hjernen, værktøjer og meget mere og guider dig sikkert igennem trin for trin, så du lærer at leve med at igen at have kontrollen over dit liv, dine tanker og dine følelser.

Igennem 6 års fokus på kost, krop og sukkerafhængighed, gennem kurser og uddannelse har Helle Madsen samlet alt det du skal vide for at få dit liv tilbage.

 

“Bliv sukkerfri” forløbet er en god måde at få en smagsprøve på, hvad sukkerfrihed er, hvordan det føles, samtidig med at du i løbet af de 5 uger modtager mere dybdegående viden om sukkerafhængighed, og du modtager velafprøvede redskaber, som helt sikkert vil gøre, at du kommer sikkert gennem de 5 uger.

 

Her har du et overblik over, hvad du vil få:

Kurset på 5 uger vil indeholde:

 

5 + 3 videoer

Eks:

  1. Hvad er sukkerafhængighed og forskellige udløb af afhængighed
  2. Sukkerets påvirkning af krop og hjerne + benægtelse/ villighed
  3. 3 trin til at komme ud af afhængighed: Maden
  4. 3 trin til at komme ud af afhængighed: Mentale værktøjer og fællesskab
  5. 3 konkrete redskaber

Håndbog (E-bog)

Eks:

  • Oversigt over kost
  • Test af sukkerafhængighed
  • Mentale tricks
  • Hvordan kommer jeg i gang

Bonus:

Lukket Facebook gruppe

Bonus:

Madopskrifter til alle 5 uger

 

Tilbudspris på kurset er: kr. 450,-

Tilmeld dig her:

Du tilmelder dig onlinekurset ved at sende en mail til mig her

Så får du mere information i din indbakke med adgang til forløbet.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.